AnasayfaBebek Hareketlerinde Azalma ve Sağlık Kontrolü
Hamile annelerin hamilelik dönemi içerisinde en çok merak ettikleri konu, bebeklerinin o anki sağlık durumudur. Karnınızdaki bebeğin sağlık durumunu anlamanın çok basit bir yolu var. Bebeğinizin karnınızdaki hareketlerini takip ederek ve sayarak, onun sağlık durumunu kontrol edebilirsiniz. Bu yöntem çok basit ve herkes tarafından, her yerde gerçekleştirilebiliyor.
Özellikle hamileliğin son 3 aylık dönemine girdiğiniz zaman, bebeğinizin karnınızdaki hareketlerini saymak ve takip etmek, karnınızda bebeğinizin iyi olduğunu anlamanızı sağlayacaktır. Bunun için en iyi yöntem, en aktif olduğu saatleri belirleyerek hergün o saatler içerisinde bebeğinizin hareketlerini kontrol etmektir. Genellikle bu işlem yemek sonrası gerçekleştirilebilir. 28 – 30 hastadan sonra bebek hareketlerinin sayılmasının pek bir anlamı ise yoktur.
Bebek hareketleri sayma ve takip etme için birçok yöntem bulunur. Bu bebek hareketleri takip ve sayma işlemleri arasından en çok kullanılan yöntem, oturur veya sol yana yatarak pozisyon belirleyip bu şekilde bebeğin hareketlerini saymaktır. Bu sayma ve takip işlemine, vücut hareketleri, seyirme ve tekme gibi bebeğin gerçekleştireceği tüm hareketler dahildir. Eğer bebeğiniz saat içerisinde 4 – 5 hareket gerçekleştiriyorsa veya 2 saat içerisinde fark edebildiğiniz hareket sayısı toplamı 10 civarındaysa endişe etmenize gerek yok. Eğer bebeğin hareketlerinde azalma olmuşsa, kalkarak 5 – 10 dakika kadar yürüyüo, meyve suyu, çikolata, tatlı gibi gıdalar atıştırın ve 2 – 3 bardak kadar su içerek sayma pozisyonunu tekrar alın. Eğer hareket sayısında bir düzelme yoksa ve bu böyle devam ediyorsa, doktorunuza bilgi vermenizde fayda olacaktır.
Hamilelik – Gebelik döneminin son zamanlarında hareket sayısında bariz bir azalma oluşursa ve 2 saat kadar hissettiğiniz hareket sayısı toplamı 10dan az ise doktorunuz ile iletişime geçmeniz ve gerekli görülürse bebeğin kalp atışlarının NST adı verilen yöntem vasıtasıyla ekrandan izlenmesi gerekebilir.
Tüm bunların dışında, eğer bebeğinizin takip ettiğiniz ve saydığınız hareket sayısında herhangi bir azalma yoksa, bebeğinizin keyfi yerinde demektir.
Kaynak: Anne Bebek Dergisi, Amerikan Hastanesi Kadın Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Alper Mumcu ‘nun yazısından derlenmiştir.
