AnasayfaGebelikte – Hamilelikte Ödem Oluşumu
Hamilelik süresince bilekler ve ayaklar en çok şişen bölgelerdir çünkü bebeğin ağırlığı “pelvis” denilen leğen kemiğindeki damarlara baskı yapmaktadır ve kanın ayaklardan kalbe gidişini oldukça yavaşlatmaktadır. Bu durum bacak ve ayaklarda varis ve ödem oluşmasının en büyük sebebini oluşturur.
Beslenme ve yaşam şekli ödem oluşmasını ne kadar etkileyebilir ?
Yüksek oranda ve hızlı biçimde kilo alımı ödem oluşumunu ciddi oranda artırır, zira alınan kilolar dolaşım sistemine baskı uygular ve arta kalan kan yoğunluğu damarların şişmesine sebep olmaktadır. Bunun yanında çok uzun süre hareketsiz beklemek, çok uzun süreler ayakta beklemek veya uzun süre oturur pozisyonda durmak bile ödem oluşumunu çok fazla etkiler. Bu nedenle ayakta veya oturarak aynı pozisyonda yarım saatten fazla durmamak ve gün içinde ufak tefek egzersiz yapmak, kısa süreli de olsa yürüyüşe çıkmak, yatarken özellikle sol yana yatmaya özen göstermek gibi çeşitli ve basit önlemler alınarak ödem oluşumunun önüne geçmek mümkündür.
[...] Gebelikte – Hamilelikte Varis Oluşumu Hamilelikte – Gebelikte – Doğum Çatlakları Oluşumu Gebelikte – Hamilelikte Ödem Oluşumu [...]
iyi günler ben lenf ödem hastasıyım 25 yaşındayım ve gebe kalmak istiyorum her gün lenf dranaj makinesine giriyorum gebe olduğumu öğrenene kadar yani ilk bir ay makineye girsem ne gibi etkileri olur lütfen cevaplayın benim için çok önemli teşekkür ederim